Beeldende therapie en coaching met paarden

Gedurende je hele leven stapelen verschillende ervaringen zich op. Deze ervaringen vormen de basis voor overtuigingen, patronen en gedrag dat we steeds inzetten om nieuwe situaties het hoofd te kunnen bieden. Maar soms loop je ertegenaan dat bepaald gedrag, of een bepaalde houding, niet meer helpend voor je is. Je merkt dat je als het ware ‘vast loopt’ en hoe graag je het ook anders zou willen, je krijgt het maar niet voor elkaar te veranderen.

Beeldende therapie kan dan helpen om inzicht te krijgen in je patronen, overtuigingen en in je gedrag. Door beeldend te werken, kan het ‘onzichtbare’ als het ware zichtbaar worden. Een tastbaar werkstuk maakt het makkelijker te reflecteren op je gevoelens, gedachten en patronen, en biedt gelijk ook de mogelijk om te experimenteren met iets nieuws.
Ook één of meerdere coachsessies bij de paarden kunnen enorm helpend zijn. Paarden reageren vanuit hun natuurlijke gedrag direct op hoe jij voor hen staat. Ze zijn eerlijk en duidelijk, maar ook zonder oordeel en vergevingsgezind, en dat maakt hen tot hele veilige en waardevolle leermeesters.
Nieuwsgierig? Lees meer over het aanbod van Praktijk EigenWijsheid bij Equine Assisted Coaching en Beeldende therapie.